各学院（部）：

为帮助我校师生缓解因疫情防控而产生的心理压力，进一步提升广大师生的情绪管理能力，促进身心全面发展，现组织我校教师进行观看心理健康讲座，具体安排如下：

报告题目：情绪是生命的色彩，一个好心态胜过一百种智慧！

报告人：施钢（中国农业大学心理素质教育中心主任）

报告时间：3月21日（周一）19：00

报告内容：

一、疫情反复时期常见的压力反应与情绪困扰；

二、科学理性的应对人的应激反应下的心理压力与情绪困扰；

三、疫情反复时期压力应对与情绪管理的科学方法与实用技巧；

四、疫情反复时期的心理调节与积极心态建设。

报告形式：腾讯会议线上报告（会议号:277 372 141）或点击链接观看https://meeting.tencent.com/I/fiznCAIDUgzv

欢迎广大教师积极观看！

人事处 教师发展中心

2022年3月21日

附件：

施钢，中国农业大学心理素质教育中心主任，北京市《互动体验心理大课堂》心理工作名师工作室主持人，长期担任中央电视台、中国教育台等多家电视台多个栏目特邀心理专家。